خواب بعد از ظهر توانايي يادگيري را افزايش ميدهد.
به گزارش خبرگزاري فرانسه، بررسيهاي پژوهشگران دانشگاه برکلي در کاليفرنيا نشان داده است خواب طولاني بعد از ظهر به مغز امکان استراحت داده و توانايي يادگيري را افزايش ميدهد. محققان به منظور اثبات اين موضوع از 39 جوان خواستند تست حافظه دهند. در هنگام ظهر به تمامي داوطلبان تصاوير يک سري افراد نشان داده شد و از آنها خواستند نام هر تصوير را به خاطر بسپارند. در ساعت 18 و 21 تستي از داوطلبان در همين رابطه صورت گرفت. نتايج نشان داد توانايي يادگيري و به يادآوري در افرادي که بعد از ظهرها عادت به خوابيدن داشتند بالاتر بود و ميزان به يادآوري بين ظهر تا ساعت 18 در افرادي که نخوابيده بودند 10 درصد کاهش يافته بود. به گفته محققان اين پژوهش بار ديگر اثبات ميکند که خواب نقش مهمي در ذخيره خاطرات و ثبات اطلاعات دارد.
© کپی رایت توسط : موسسه فرهنگي هنري پرورش فرزندان برتر (کلیه حقوق مادی و معنوی مربوط و متعلق به این سایت است.)
برداشت مطالب فقط با اجازه کتبی و ذکر منبع امکان پذیر است .
