ماساژ درمانی و کودک بیش فعال
گردآوری و تنظیم : محدثه محمودی کارشناس ارشد روانشناسی کودک
منبع : ترجمه از سایت : www.Articlesbase
تصور کنید روی تخت ماساژ دراز کشیده اید, در حین ماساژ شما احساس میکنید بدنتان آرام,
ماهیچه هایتان نرم و سیستم عصبی شما آرامش می یابد.
هرکس تا کنون یک تجربه ماساژ داشته باشد از فواید و مزیتهای آن آگاه است.ماساژ معمولا
برای بزرگسالان ارايه می شود_گاه کودکان_اما ماساژ در کودکان چگونه است؟اگر ماساژ
به آرامش بدن کمک می کند و هوشیاری را افزایش می دهد, ممکن است به کودکان دچار
اختلال نقص توجه/بیش فعالی کمک کند؟آیا کودکان و نوجوانانی که نمی توانند بنشینند
می توانند از ماساژ بهره مند شوند؟
مفهوم اختلال نقص توجه / بیش فعالی
اختلال نقص توجه / بیش فعالی به سرعت در حال افزایش است7-3درصد همه کودکان
سنین مدرسه و نوجوانان ممکن است دچار آن باشند.یکی از علل اولیه مشکلات رفتاری
کودکان ابتلا به این اختلال است.9پسر در برابر یک دختر به این اختلال مبتلا هستند.
این کودکان در حفظ توجه مشکل دارند, دارای رفتار تکانشی هستند و فعالیت بیش از حد از
خود نشان می دهند که در گروه همسالان رایج نیست.آنها خصوصا دارای عملکرد ضعیف
تحصیلی بوده , در موقعیتهای اجتماعی مشکل دارند و مانند دیگر کودکان نمی توانند
هیجانات خود را کنترل کنند.مطالعات نشان می دهد که تشخیص این اختلال کودک را بیشتر
در معرض رفتارهای بزهکارانه و پر خطر قرار می دهد.مواردی همچون ناتوانایی
یادگیری, اختلالات خلقی و اختلالات اضطرابی اغلب در این کودکان دیده می شود.
درمانهای پزشکی
یک نام شناخته شده در درمان این کودکان داروی ریتالین است,که در حقیقت رایج ترین
داروی توصیه شده توسط روانپزشکان برای درمان است.تخمین زده شده که بیشتر از
5میلیون از کودکان سنین مدرسه ریتالین مصرف می کنند.
روشن است که ریتالین مغز را در ارتباط با توجه, بر انگیختگی و باز داری تحریک
می کند.ریتالین در حدود 75%از موارد به کاهش نشانه ها کمک می کند.اما ریتالین
همچون دیگر داروها دارای اثرهای جانبی است.اثراتی همچون عصبی بودن , سر درد ,
بی خوابی و تپش قلب گاه در هنگام مصرف مشاهده می شود.و مقدار مصرف بالا اثرات
شدیدی چون آشفتگی, توهم, فشار خون بالا, تشنج, نا منظمی ضربان قلب و روان پریشی دارد.
ماساژ کودک
مطالعات دو دهه اخیر توسط موسسه تحقیقاتی تاچ در دانشگاه میامی گزارش کرده اند
ماساژ منظم می تواند در درمان این کودکان موثر باشد. یک مطالعه مطرح می کند که
نوجوانان پسری که هر روز 15 دقیقه تحت ماساژ بودند توسط معلمان خود مورد مشاهده
قرار گرفتند و در آنها بی قراری کمتری گزارش شد. به علاوه کودکان خود را شاد تر از
زمانی دانستند که در برنامه تن آرامی شرکت داشتند.
چگونگی ماساژ
اجرای برنامه ماساژ حرفه ای به کودک شما کمک می کند تا تواناییهای مناسب سن خود را
گسترش دهد, آرامش یابد و حتی اعتماد به نفس خود را افزایش دهد.مطالعات مطرح
می کند که دو ماساژ 20 دقیقه ای در یک هفته برای نشان دادن پیشرفت در این کودکان
کافی است. چون این کودکان نمی توانند مدت طولانی در یک حالت قرار گیرند.و تحمل
کمتری دارند.
برای ماساژ کودک, یک تمرین دهنده معمولا ضرباتی به حالت مالش با فشار متوسط روی
سر, گردن, بازوها, پاها و پشت کودک وارد می کند زمان را بین هر یک از قسمتها تقسیم
می کند. 4دقیقه برای هر قسمت کافی است.و در نهایت کل بدن ماساژ داده می شود.
یک تخت راحت, صندلی یا میزی در اتاقی آرام شرایط خوبی است.ازآن جایی که ملاقات
فراوان با فرد تمرین دهنده عملی نیست, ایشان می توانند به صورت ساده به شما به عنوان
والدین آموزش دهند و تکنیک های موثر را برای شما بیان کند تا بدین صورت ماساژ را در
منزل ادامه دهید.به علاوه وقتی خودتان کودک را ماساژ می دهید با او تماس فیزیکی
برقرار میکنید و این مساله فرصت مناسبی برای ارتباط عاطفی و هیجانی قوی بین شما و
فرزندتان ایجاد می کند سیستم اعصاب او آرام می شود و به او توانایی انجام تکالیف مدرسه
را به بهترین نحو می دهد. از طرفی در تعامل با همسالان و معلمان شاد تر به نظر
میرسد.
© کپی رایت توسط : موسسه فرهنگي هنري پرورش فرزندان برتر (کلیه حقوق مادی و معنوی مربوط و متعلق به این سایت است.)
برداشت مطالب فقط با اجازه کتبی و ذکر منبع امکان پذیر است .
